EDZŐINK
Elblinger Áprilka
Személyi Edző
Hogy miben tudok Neked segíteni? 
Megtanulni a konditermi gépek és eszközök helyes használatát Elsajátítani a gyakorlatok helyes végrehajtását Szakmai segítséget nyújtani minden edzésen Célnak megfelelő, kiegyensúlyozott étrend összeállítása …. és ami az egyik legfontosabb, MOTIVÁLNI, amikor már feladnád 
Kászonyi Zsanett
Személyi Edző
Tóth Krisztina
Jóga oktató
Sok mozgás irányzatot tanítok, kiemelt területeim: Gerinc ( jóga és egyéb tartásjavító tornák) és Nőiesség (kismama jóga, női jóga, baba-mama jóga). Összegezve: olyan dinamikus, saját testsúlyos, jóga alapú, tartásjavító fókuszú foglalkozásokat tartok ügyfeleimnek, ahol a mozgásszervi panaszokat enyhítjük/ szüntethetjük meg közösen. Ahol, lehetőség nyílik kikapcsolni a mindennapokból, alakot formálni- izmosodni, fejlődni és relaxálni. Emellett találkozhatunk: nyújtós órán, amelyet más sportok kiegészítéseként ajánlok, sőt igazi kihívás lehet számodra a kötőszöveti mozgáslánc (fascia) tréning. Továbbá várlak baba-mama jóga és babamasszázs foglalkozáson, ahol immáron babával közösen tornázunk. Nem utolsó sorban jelentkezhetsz gátizomtornára, ahol medence alapi izmokat erősítheted. Hiszem, hogy felhalmozott tudásom és szakmai tapasztalatom által egyénre és kedvre szabható órákat tartok, s a Te tetszésed is elnyeri majd. Gerincjóga oktatóképzés – Mandala Gerincterápia jógával – Bene Máté Medencefenék és gerinc képzés – Bene Máté NMPT-instruktor – Bene Máté Integrált Fascia Tréner – Bene Máté Kismama és baba-mama jógaoktató- Sarasvati Gerincterápiás irány szakoktatója Sarasvati Oktatási Központban Női jógaoktató – Sarasvati Babamasszőr – Legyen élmény a szülés Mozgás neurológia képzés – Bene Máté
Szakácsné Csönki Lívia
Személyi edző
Csák Tímea
Személyi Edző
Milhoffer-Lencse Cintia
Személyi Edző
Udvarácz Vica
Személyi Edző
Stibi Helga
Személyi Edző
+36-70-795-43-22
Sebestyén Hortenzia
Személyi Edző
Sebestyén Hortenzia vagyok, személyi és csoportos edző, táplálkozási tanácsadó. 2010 óta végzek konditermi edzéseket, 2013-tól pedig főállásban dolgozom személyi edzőként. 2014-ben kipróbáltam magam fitness versenyen is. Eddigi pályafutásom során rengeteg lányt, nőt edzettem, így széleskörű gyakorlati tapasztalattal rendelkezem. Tudásomat igyekszem folyamatosan bővíteni. Célom, hogy megszerettessem vendégeimmel a testmozgást és az egészséges életmódot, ami által elégedetten nézhetnek a tükörbe, fittek és egészségesek. Ha kérdésed van, kérdezz bátran elérhetőségeim bármelyikén. Várlak szeretettel edzéseimen!
sebestyen.hortenzia@cutlerpecs.hu
+36-30-700-47-58
Rapp Klaudia
Személyi Edző
Sziasztok!
Rapp Klaudia vagyok, személyi edző.
Életem része a sport immáron 18 éve. Fociztam,táncoltam és kézilabdázom, melyet lassan 1 éve sérülés miatt szüneteltetek.
2015-ben fővárosi tanulmányom és munkám során nem volt lehetőségem a kézilabda edzésekre hazajárni, ekkor ismerkedtem meg a konditermi edzéssel, melynek azóta is a szerelmese vagyok.
2020-ban elvégeztem a Fitness-Testépítés sportoktatói iskolát.
Ugyanebben az évben felkészültem az első Fitness versenyemre, ahol bikini kategóriában 3. helyen végeztem.
Ezt követően az International Sporttrainer Academy-n befejeztem a személyi edző képesítést, ahol kellő tudást szereztem ahhoz, hogy segítsek célod elérésében.
2021-ben újabb versenyszezont tudhatok magam mögött. Legjobb eredményem a Hungarian INBA Elite Tour& Pro Show versenyén 1.helyezést értem el, bikini kategóriában.
Ha te is készen állsz a célod megvailósítására, fordulj hozzám bizalommal, együtt könnyebb!
rapp.klaudia@cutlerpecs.hu
+36-20-252-77-57
Barabás Barbara
Személyi Edző
2021-ben diplomáztam a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán, rekreációszervező és egészségfejlesztő szakemberként.
2020-ban elvégeztem egy OKJ-s képesítést is, csoportos fitness instruktori végzettséget szereztem.
Jelenleg a PTE ETK-n a táplálkozástudományi mesterképzésen tevékenykedek, ezzel is szeretném egy magasabb szintre emelni a tudásom.
Én magam gyerekkorom óta sportolok, azonban már 6 éve a konditermi edzés, a fitnesz szerelmese vagyok.
Fitnesz versenyeken 2019 óta indulok. Néhány eredményem kiemelném:
- WABBA Világbajnokság – Miss Bikini Model +163cm 1. hely, Profi kártya megszerzése
- WABBA Hercules Olympia-Miss Bikini Model Junior 1.hely, Miss Bikini Model +163cm 1.hely, Pro Bikini 3.hely
- INBA Elite Tour & Pro Show- Bikini Divas Junior 1.hely
- INBA GP – Bikini Fitness 1.hely, magyar bajnoki cím
- Scitec Muscle Beach- Miss Bikini 1.hely
- INBA/PNBA Európa Bajnokság-Bikini Divas Junior 2.hely
- Kriko Kupa 9.0, X.- Model Physique Junior 2.hely
Úgy gondolom, nagyon fontos törődni a fizikai egészségünkkel is, legyen a cél akár az izomtömeg növelése, fogyás, a prevenció, vagy akár a mindennapi teljesítőképesség magasabb szintre emelése és még sorolhatnám.
Emellett fontos, hogy szeressük azt, amit csinálunk, így a sport és az egészséges életmód a mindennapi élet részévé válhat.
Ha szeretnél egy kis segítséget célod eléréséhez, bizonytalan vagy a konditermi edzést, egészséges táplálkozást illetően, keress bizalommal, és hozzuk ki együtt belőled a maximumot!
barabas.barbara@cutlerpecs.hu
+36-30-596-03-51
Szüts Martin
Személyi Edző
Szüts Martin vagyok 27 éves. A Személyi edző és Táplálkozás tanácsadó végzettségemet az IWI Nemzetközi Fitnesziskolában szereztem. Jelenleg életem első naturál testépítő versenyére készülök.
Az edzés 14 éve képezi a mindennapjaim részét, mely mostanra hobbiból hivatássá vált. Fiatalabb koromban nehézséget okozott az izomépítés, a helyes táplálkozási rutin kialakítása, amiben szerepet játszottak ételintoleranciáim, allergiáim, de ezeket az akadályokat kitartó munkával, illetve az edzés és a táplálkozás terén megszerzett tudással sikerült leküzdenem. Ezt a tudást és tapasztalatot szeretném kamatoztatni a klienseimmel való közös munkában.
Edzéseimen garantált a kliensközpontúság, fokozott figyelmet fordítok a gyakorlatok szabályos kivitelezésére és a sérülések elkerülésére. Középpontban az egészség megőrzése, és helyreállítása áll. Segítséget tudok nyújtani tartásjavításban, fogyásban, tömegnövelésben, valamint az egészséges táplálkozás és életmód kialakításában.
Amennyiben úgy döntöttél, hogy változtatsz az életmódodon, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot telefonon, e-mailben vagy facebookon, és egy ingyenes konzultáción megbeszéljük, hogy miben és hogyan tudnálak téged leginkább segíteni a céljaid elérésében!
szuts.martin@cutlerpecs.hu
+36-20-363-02-34
Milhoffer László
Személyi Edző
Több, mint 20 évnyi versenysport mellett, először csak kiegészítésként kezdtem el a súlyzós edzéseket, majd egy komolyabb sérülés hatására döntöttem úgy, hogy jobban elmélyülök benne iskolai keretek között. Az egészségmegőrzés és állóképesség fejlesztés a két számomra legszimpatikusabb irány, ezek eszközeként tekintek a konditermi edzésekre szorosan összefonódva a megfelelő táplálkozással. A személyre szabott edzésben és étrendben hiszek, mindenkinek a hozzá legmegfelelőbbet kell megtalálnia ahhoz, hogy elérje a célját, s ezt az utat szívesen tegye meg, ne kényszerként élje meg. A régen berögzült sztereotípiákkal ellentétben úgy gondolom, hogy a konditerem mindenkinek segitséget tud nyújtani, aki tenni szeretne az egészségéért, sportmúlttól, nemtől, életkortól függetlenül!
milhoffer.laszlo@cutlerpecs.hu
+36-30-583-15-67
Szakács Sándor
Személyi Edző
Pozsgai Zsolt
Személyi Edző
Kecskés Balázs
Személyi Edző
Sebestyén Tamás
Személyi Edző
Hajnal András
Személyi Edző
Stétz Dani
Személyi Edző
Balázs József
Személyi Edző
Szia! Balázs József vagyok
2011 Szeptemberében ismerkedtem meg a testépítéssel.
Elég gyenge fizikai adottságokkal rendelkeztem és zéró önbizalommal. Elhatároztam, hogy megpróbálok tenni ellene. Emiatt kezdtem el az edzést. Le is mentem a terembe, de minden kínai volt, nem igazán tudtam mit kell csinálnom.
Először a mindennapjaim majd szerencsére az életem részévé vált ez a mozgásforma. Szépen lassan elkezdtem fejlődni, és itt jött a felismerés, hogy tényleg változtathatok.
A középiskolai évek alatt megszállott módjára látogattam az ottani edzőtermet.
Ezek után úgy döntöttem, hogy minél több ismeretet szeretnék elsajátítani. Jelentkeztem a Pécsi Tudományegyetem Testnevelő-Edző szakára.
Mivel a Testedzés teszi ki az érdeklődési köröm nagy részét, így törekszem rá, hogy képezzem magam a témában. Elvégeztem pár plusz képzést is, és a jövőbeli terveim között szerepel még jó néhány.
Nagy örömmel tölt el, hogy egy ilyen színvonalas helyen lehetek edző.
A feladatom segíteni azoknak, akik ugyan úgy kezdenek bele, mint én. Segíteni elkerülni azokat a hibákat, amiken én is átmentem.
Szeretném átadni az eddig megszerzett összes tudásom, hogy könnyebben indulj el ezen az úton. Magabiztosan mozogj az edzőteremben, eredményes, biztonságos és változatos edzésekre legyél képes és végül, elérd a kitűzött célod.
„Hiszem ha tisztában vagyunk a miértekkel, akkor maga a folyamat is kedvezőbb lesz számunkra”
Jelenlegi végzettségeim:
Testépítő-Edző 2013-2015
Személyi-Edző 2013-2015
Testnevelő-Edző Bsc 2019
Életmód és Táplálkozás Tanácsadó 2019
Sporttáplálkozás, Táplálékkiegészítés Tanácsadó 2019
Fasciatréning, Mobilizáció és Stretching 2021
Ha pedig ennyi időt rámszántál, idáig elolvastad a bemutatkozásom, és még kezdő is vagy véletlenül, akkor adok egy kis segítséget a számodra 😊
Ez egy 7-Napos INGYENES segédlet, amivel könnyebb lesz az elindulás! Katt a linkre! https://www.onlinetrainingbook.hu/alapok/
Fegyverneky Zsolt
Személyi Edző
Fegyverneky Zsolt vagyok, személyi edző, és táplálkozási tanácsadó. 5 éve dolgozom edzőként, legfőbb célom, hogy a foglalkozások során a legtöbb tudást adjam át vendégeimnek, legyen szó a gyakorlatok helyes kivitelezéséről, vagy a megfelelő táplálkozásról. Véleményem szerint 2021-ben elvárható, hogy egy szakember ne ragadjon le régi “badis” dogmáknál, ezért igyekszem tudásomat minden nap bővíteni. Az edzéseken szeretem meghajtani a vendégeket, de igyekszem ésszerű határok közt maradni. Versenyzőként is próbára tettem magam, mint naturál testépítő, később is tervezem, hogy újra színpadra lépek! Igyekszem Pécs legjobban felszerelt edzőtermében is sok vendégnek segítséget nyújtani!
Eddigi testépítő eredményeim:
- 2018 INBA Novice Open +180cm 4. hely
- 2019 Bodysport kupa tehetségkutató athletic kategória 5. hely
- 2019 INBA Novice Open +180cm 2. hely
- 2019 INBA Open +180cm 2. hely
A versenyszerű testépítés mellett evőversenyeken is részt vettem:
- Remy Gyros Maximus Challenge 3-szoros bajnok
- Streed Food Bar Chili Cheese Burger bajnok
- Street Food Bar Hot BBQ bajnok
- Street Food Bar Burger Challenge bajnok
- Ocean’s Predator Steak bajnok
- Mogyi Burger Hamburger Challenge bajnok
- Amerika étterem Yeti Burger bajnok
- FALD FEL! Magyarország evőbajnok
fegyverneky.zsolt@cutlerpecs.hu
+36-30-390-22-48
Papp László
Személyi Edző
Sziasztok!
Papp László vagyok személyi edző. A PTE Testnevelő edzői karán diplomáztam.
További végzettségeim: kick-boksz oktató, masszőr, táplálkozási tanácsadó. 28 éve végzek konditermi edzéseket, 2010 óta dolgozok edzőként, és küzdősport oktatóként.
Hosszú évek tapasztalatával tudok segíteni Neked, hogy elérd a céljaidat, legyen az:
- fogyás
- izomépítés
- alakformálás, vagy a nyári álomalak elérése
– komolyabb állóképesség
– étrendtervezés
– hajlékonyság fejlesztése
- jobb testtartás, kevesebb hát és ízületfájdalom, erősebb tartóizomzat
- egészségesebbnek lenni mint testben mint lélekben
– jobban bírni a gyűrődést
Keress bátran, ha életmódot váltanál, ha le szeretnéd vezetni a stresszt, ha nem igazodsz el a konditermi gépek világában- a táplálékkiegészítők körében, ha a mozgás mellett ki kell, hogy alakítsuk a megfelelő étrendedet, amit folyamatos kontroll alatt is tartok, ha segítség kell a nyújtáshoz vagy ha még magasabb szintre szeretnél lépni tested formálásában, vagy kipróbálnád a küzdősportokat.
Mindezt megteheted Pécs legszínvonalasabb edzőtermében, nálam.
Mottóm: Ha már tudod, hogy mit, én elmondom hogyan!
Wenn du Deutsch sprichst und ein Personal Trainer suchst, kontaktiere mich.
Beszélt nyelvek: magyar, német.
Várlak edzéseimen!
papp.laszlo@cutlerpecs.hu
+36-20-922-92-21